Sou atleta amador de Fisiculturismo Natural 🌱 e serei seu maior aliado em busca da sua melhor versão.
Conheça um pouco do meu trabalho:
A Ironside é a minha consultoria de treino totalmente voltada para o desenvolvimento dos meus atletas
O meu objetivo é te auxiliar na conquista de resultados e evoluções constantes, através de um planejamento personalizado e individualizado para você, sem CTRL C + CTRL V e que encaixe na sua rotina e te ajude a conquistar autoestima, saúde e performance.
Começamos o planejamento quando ele estava com 86 kg e estava incomodado com seu corpo. Depois de 8 meses de trabalho tivemos esse super resultado, perdeu 7kg e construimos muita massa magra.
Acompanhamento: Treino e DietaRealizei a preparação do Bruno para Liga de Fisiculturismo de Atletas Naturais para categoria 🏆Fisiculturismo Clássico 170-180. Resultado foi Bruno campeão da categoria.
Acompanhamento: Treino e DietaVocê terá acesso ao seu plano de treino e dieta tudo através do Applicativo OnProgress. Lá você conseguirá consultar tudo sobre a mentoria, além de ver execução dos exercícios, tabela de substituição dos alimentos, planilha de alongamentos e explicação sobre os tipos de séries do seu treino.
Treino 100% Personalizado, sem copia e cola, totalmente voltado para seus objetivos
Acompanhamento Nutricional focado no seu desenvolvimento
Suporte 24 horas pelo Whatsapp
Todo começo de mês você terá um plano Personalizado
ou R$500 a vista
ou R$1250 a vista
Após a escolha do plano e com o pagamento aprovado, você receberá um forms com um questionário/anamnese que deverá ser preenchido para que eu conhecça todos seus Objetivos, Necessidades, particularidades e informações importantes
Assim a montagem do plano ficará muito mais facil para ser seguida, se encaixando na sua rotina e facilitando a aderência
Cupom: DAN